Erogen x – opinioni – prezzo

Erogen x - opinioni - prezzoChiedi a qualsiasi sessuologo credibile e senti quattro parole: le dimensioni del pene non contano. Ma le dimensioni contano molto per molti (la maggior parte?) Uomini. Perché la disconnessione? Molte ragioni. Esistono modi sicuri ed efficaci per aumentare le dimensioni? Sì, ma non implicano pillole, pozioni o interventi chirurgici.
Ecco perché i sessuologi dicono che le dimensioni non contano. Pene di qualsiasi dimensione può offrire un grande piacere per l’uomo a cui è collegato. Si stima che il 95% dei peni sia di taglia media (flaccida da 3 a 5 pollici, eretto da 5 a 7 pollici). Pochissimi sono significativamente più grandi o più piccoli. Quando le donne sono state intervistate su ciò che vogliono in un amante, citano costantemente l’attrattiva, la gentilezza, la cura, l’ascolto, il senso dell’umorismo e interessi e valori condivisi. Pochissime sono le dimensioni del pene. Infine, i terapeuti sessuali riferiscono che i clienti donne non si lamentano quasi mai delle dimensioni del loro partner. Di conseguenza, molti sessuologi dicono che le dimensioni non contano.

Erogen x – Italia – funziona – opinioni – recensioni – forum – chi l’ha provato

Italia funziona opinioni Ma molti (la maggior parte?) Uomini si sentono in modo molto diverso. Erogen x recensioni forum chi l’ha provato Si sono paragonati agli enormi peni che hanno visto nel porno e hanno concluso: I miei sono molto più piccoli. Erogen x Italia funziona opinioni Hanno ricevuto innumerevoli e-mail spazzatura per i prodotti dell’ingrandimento. Erogen x recensioni forum chi l’ha provato Hanno visto casual annunci personali del sesso alla ricerca di uomini con quelli enormi.Men sono convinto che la dimensione è la chiave per il piacere e l’orgasmo delle donne, perché un grande allunga la vagina più e penetra più in profondità. Erogen x E se si sommano tutte le informazioni autorevoli che gli uomini ricevono circa le dimensioni, ciò equivale a un ditale di acqua in un vasto oceano di porno il cui messaggio è che il sesso bollente è tutto per avere un pene enorme. Erogen x Naturalmente, un pollice in più non potrebbe ferire. Erogen x Se vuoi essere più grande:
Dimentica i prodotti dell’ingrandimento. Erogen x Sono tutti truffatori costosi, cinici, e tutti quelli che li vendono sono huksters che meritano la prigione. Erogen x Nessuna pillola, pozione, dispositivo o esercizio fisico possono allargare in modo permanente un pene.Fermet surgery.The full monty, aumento della lunghezza e della circonferenza, è costoso (circa $ 15.000) e problematico.L’intervento chirurgico riduce il legamento che fa alzare l’erezione.Questo aggiunge un pollice, ma le erezioni non salgono più.Essi pendono tra le gambe e devono essere dirette manualmente nell’erotico aperture. Erogen x L’aumento di profondità prende grasso dai glutei e lo inietta sotto la pelle del pene. Erogen x Suona bene, ma abbastanza spesso, il risultato è un pene bitorzoluto dall’aspetto deformato.Qual fumo. Erogen x Flaccido o eretto, le dimensioni dipendono dalla quantità di sangue l’organo. Erogen x Il sangue indica un pene più piccolo. Erogen x Il fumo restringe le arterie, comprese quelle che portano il sangue nel pene. Erogen x

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Erogen x - commenti - ingredienti - erboristeria - come si usa - composizione - mode d'emploicommenti ingredienti erboristeria Il fumo limita il flusso di sangue nell’organo, il che lo rende più piccolo. Erogen x come si usa composizione mode d’emploi Esercizio fisico regolare. Erogen x commenti ingredienti erboristeria L’esercizio migliora la salute arteriosa, tutto a causa di più sangue nel pene.Ma esercitare il pene stesso è inutile.I media del sesso a volte si riferiscono al pene come il “muscolo d’amore”, sottintendendo che come i bicipiti, alcuni esercizi possono potenziarlo.Ma ci sono diversi tipi di muscoli tessuto.Il pene contiene muscolo liscio, non il tipo che diventa più grande con l’esercizio.Mangia meno carne e formaggio, e più frutta le verdure.Una dieta ricca di grassi animali aumenta il colesterolo, che restringe le arterie, comprese quelle che portano il sangue nel penis.Prova ad andare un giorno o due alla settimana senza carne o formaggio. Erogen x come si usa composizione mode d’emploi E mangia da cinque a otto porzioni giornaliere di frutta e verdura. Erogen x Contengono antiossidanti che aiutano a mantenere le arterie aperte. Erogen x Perdere la pancia. Erogen x Esercizio fisico, meno carne e formaggio, e più alimenti vegetali aiutano gli uomini a perdere peso, che aiuta anche le dimensioni. Erogen x Una grande pancia si infila sulla base del pene, rendendo l’organo più piccolo. Erogen x Perdita di grasso addominale, e il tuo pene sembra più grande. Erogen x http://e-topforma.it/erogen-x/ Abbraccio rilassamento meditativo. Erogen x Le arterie portano il sangue in il pene sono circondati da tessuto muscolare. Erogen x Quando gli uomini si sentono ansiosi (compresa la preoccupazione per le dimensioni del pene), questi muscoli si contraggono, restringendo le arterie e riducendo l’afflusso e le dimensioni del sangue.Ma mentre gli uomini si rilassano profondamente, anche questi muscoli si rilassano, aprendo le arterie, massimizzando il flusso sanguigno e aumentando le dimensioni (i farmaci di erezione rilassano questi muscoli).Inoltre, l’ansia innesca il riflesso di “lotta o fuga” che invia sangue lontano dal corpo centrale, compreso il pene, e verso gli arti per la fuga o l’autodifesa.Ma quando gli uomini si rilassano, il sangue ritorna al corpo centrale, incluso il pene.Fai caldo.Avete probabilmente notato che negli armadietti freddi, il tuo pene sembra restringersi.Ma dopo una doccia calda, sembra più grande.Il calore è rilassante e aumenta l’afflusso di sangue e le dimensioni.Prima del sesso, fare il bagno o la doccia con il tuo amante.

Erogen x – Effetti collaterali – contraindicazioni – fa male

Effetti collaterali contraindicazioni fa male Oltre a questi approcci, ecco due modi per migliorare temporaneamente le dimensioni:
Cock Rings.Questi dispositivi a forma di ciambella di gomma circondano strettamente il pene eretto.Tipicamente utilizzati per aiutare a mantenere l’erezione, forniscono anche una piccola spinta temporanea.Fluida o eretta, il sangue circola dentro e fuori il pene.Uno di le vene che portano fuori il sangue scorre vicino alla pelle dell’organo (sopra).Effetti collaterali contraindicazioni fa male Un anello limita un po ‘il deflusso comprimendo questa vena.Non aspettatevi miracoli.Qualsiasi effetto è modesto e temporaneo.Pompe di pollice.Questi tubi di plastica creano un vuoto parziale intorno al pene.Il vuoto attira sangue nell’organo, determinando un aumento temporaneo delle dimensioni.I modelli differiscono, ma tutti includono un tubo di plastica e una pompa azionata da una lampadina manuale.Si schiaccia il bulbo, che evacua l’aria dal tubo, disegnando un un po ‘di sangue in più nel pene.Solo ricordo, l’effetto è modesto e temporaneo.Ora che sai come essere tutto ciò che puoi essere, ragazzi, sono qui per spiegare che gli uomini appesi con le dimensioni del pene non sanno nulla del buon sesso.Pene di qualsiasi dimensione può portare grande piacere al suo proprietario.Ma il meglio il modo di impressionare le donne in modo erotico è dar loro piacere senza usare il tuo pene.Solo il 25 percento delle donne è costantemente orgasmico durante il rapporto vaginale, indipendentemente dalle dimensioni dell’uomo, quindi per la stragrande maggioranza delle donne, lo stretching vaginale e la penetrazione profonda non sono percorsi diretti al piacere e all’orgasmo.La maggior parte delle donne ha bisogno – e apprezzabile – di stimolazione del clitoride gentile, paziente e sensuale con dita, lingua o giocattolo.”È un vero peccato che le perplessità del pene facciano sentire così tanti uomini inadeguati”, dice il sesso educatrice Betty Dodson, Ph.D.”Esorto gli uomini a fare pace con i loro peni.Va bene così com’è.

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Erogen x - dove si compra - in farmacia - prezzo - Amazon - Aliexpressdove si compra in farmacia prezzo Goditi quello che hai, e sarai un amante più felice – e probabilmente un amante migliore. Amazon Aliexpress dove si compra E se vuoi essere un amante davvero grande, capisci che mentre la maggior parte delle donne gode di rapporti gentili e ben lubrificati, ciò che li fa venire sono le carezze del clitoride – e per la maggior parte delle donne, il rapporto non fornisce molta azione clitoridea. in farmacia prezzo Amazon meno delle dimensioni di un uomo. Aliexpress Dammi una lingua entusiasta sul mio clitoride ime “.Anche tra gli amanti delle grandi libido, l’eccitazione può essere una sfida.Molte persone vogliono il sesso bollente ma hanno difficoltà a riscaldarsi.Fortunatamente, i terapeuti sessuali hanno sviluppato un modo semplice e pratico per accendere l’eccitazione – “bollire”.Sia gli uomini che le donne possono sperimentare problemi di eccitazione.Molte donne di tutte le età iniziano interludi sessuali sentendosi affettuosi, ma senza calore erotico.Poi, se si godono l’amore, alla fine si eccitano.Pochi giovani hanno difficoltà di eccitazione, ma come uomini invecchiano.in genere oltre il 40 o giù di lì – molti sono stupiti nello scoprire che hanno perso il collegamento una volta automatico tra il desiderio del sesso (desiderio) e sentirsi veramente pronti a farlo (eccitazione).Ecco perché molti uomini di mezza età e più anziani guardano porno -Per convincere se stessi possono ancora eccitarsi.

 

Pannelli Solari

pannelli-solariPanelli Solari-Energia solare opere di catturare l’energia del sole e trasformarla in energia elettrica per la vostra casa o per affari.

Il nostro sole è una naturale reattore nucleare. Rilascia piccoli pacchetti di energia chiamati fotoni, che percorrono il 93 milioni di miglia dal sole alla Terra in circa 8,5 minuti. Ogni ora, un numero sufficiente di fotoni impatto sul nostro pianeta per generare abbastanza energia solare teoricamente soddisfare il fabbisogno globale di energia per un intero anno.

Pannelli Solari

pannelli-solareAttualmente gli impianti fotovoltaici di potenza account per soli cinque decimi di punto percentuale dell’energia consumata negli Stati Uniti. Ma la tecnologia solare è il miglioramento e il costo del fotovoltaico è caduta rapidamente, in modo che la nostra capacità di sfruttare il sole dell’abbondanza di energia è in aumento.

Pannelli Solari Un 2017 relazione dell’Agenzia Internazionale per l’Energia mostra che il solare è diventato il mondo a più rapida crescita fonte di energia segnando la prima volta che l’energia solare è la crescita ha superato quello di tutti gli altri combustibili. Nei pannelli solari italia opinioni solareo.it prossimi anni, ci saranno tutti di godere dei benefici del solare per la produzione di elettricità in un modo o nell’altro.

Come I Pannelli Solari Funzionano?

Quando i fotoni colpito una cella solare, battono gli elettroni sciolti dai loro atomi. Se i conduttori sono collegati i lati positivi e negativi di una cella, pannelli solari si forma un circuito elettrico. Quando il flusso di elettroni attraverso un circuito di questo tipo, che generano elettricità. Più cellule che compongono un pannello solare, pannelli diversi moduli possono essere collegati insieme per formare un array di pannelli solari. Più pannelli si possono distribuire, più energia si può aspettare di generare.

Impianti solari

impianti-solariChe cosa sono i Pannelli Solari?

Fotovoltaico, i pannelli solari sono costituiti da impianti solari un numero di celle solari. Le celle solari sono fatti di silicone, come i semiconduttori. Essi sono costruiti con un positivo livello e un negativo del livello, che insieme a creare un campo elettrico, proprio come in una batteria.

Come I Pannelli Solari Generano Energia Elettrica?

Pannelli solari FOTOVOLTAICI producono corrente continua (DC) di energia elettrica. Con la DC di energia elettrica, il flusso di elettroni in una direzione intorno a un circuito. Questo esempio mostra una batteria che alimenta una lampadina. Gli elettroni impianti solari si muovono dal lato negativo della batteria, attraverso la lampada, e tornare al lato positivo della batteria.

Con AC (corrente alternata) di energia elettrica, gli elettroni vengono spinti e tirati, periodicamente, l’inversione di marcia, molto come il cilindro di un motore. Generatori di creare elettricità di CA quando una bobina di filo è filata accanto a un magnete. Molte diverse fonti di energia in grado di “girare la maniglia” di questo generatore, come il gas o il gasolio, energia idroelettrica, nucleare, carbone, eolico o solare.

Elettricità di CA è stato scelto per gli stati UNITI, rete elettrica, principalmente perché è meno costoso per la trasmissione su lunghe distanze. Tuttavia, pannelli solari creare elettricità di CC. Come possiamo ottenere un DC di energia elettrica in rete AC? Possiamo utilizzare un inverter.

Orientamento verso sud-ovest

Che cosa Fa un Inverter Solare?

Un inverter solare prende la DC di Orientamento verso sud-ovest energia elettrica dal fotovoltaico, e la usa per creare elettricità di CA. Gli inverter sono come il cervello del sistema. Con l’inversione di CC di CA di potere, ma anche di fornire protezione dai guasti verso terra e le statistiche di sistema, compresi di tensione e di corrente in AC e DC, la produzione di energia e di maximum power point tracking.

Inverter centrali hanno dominato l’industria del solare dall’inizio. L’introduzione di micro-inverter è uno dei la più grande tecnologia turni nel settore del FOTOVOLTAICO. Micro-inverter per ottimizzare ogni singolo pannello solare, non per un intero sistema solare, inverter centrali. Questo consente a ogni pannello solare per eseguire al massimo le potenzialità.

Quando Orientamento verso sud-ovest  un inverter centrale è utilizzato, avendo un problema su di un pannello solare (forse è in ombra o ha ottenuto sporco) può trascinare verso il basso le prestazioni dell’intero impianto fotovoltaico. Micro-inverter, come quelle del SunPower dell’Equinozio di casa sistema solare, fanno di questo un non-problema. Se un pannello solare ha un problema, il resto dell’impianto fotovoltaico è ancora esegue in modo efficiente.

Orientamento verso sud-est

Un inverter solare

Come Funziona un Pannello Solare Sistema di Lavoro?

Ecco un esempio di come una casa a energia solare opere di installazione. Primo, la luce del sole colpisce un pannello solare sul tetto. I pannelli di convertire l’energia di CC corrente, che scorre ad un inverter. L’inverter trasforma l’energia elettrica da CC a CA, che è quindi possibile utilizzare per alimentare la vostra casa. È meravigliosamente semplice e pulito, ed è sempre più efficiente e conveniente per tutto il tempo.

Tuttavia, orientamento verso sud-est cosa succede se non siete a casa per utilizzare l’energia prodotta con pannelli solari sono la generazione di ogni giornata di sole? E cosa succede di notte, quando il vostro sistema solare, non è la generazione di energia in tempo reale? Non preoccupatevi, è ancora in vantaggio grazie a un sistema chiamato “net metering.”

Una tipica griglia-legato impianto orientamento verso sud-est FOTOVOLTAICO, durante il picco di ore di luce, spesso produce più energia di un esigenze del cliente, in modo che l’energia in eccesso viene immessa in rete per l’uso altrove. Il cliente ottiene il credito per l’eccesso di energia prodotta, e possibile utilizzare tale credito per disegnare dal convenzionale, griglia di notte o nelle giornate nuvolose. Un net meter registra l’energia inviata confrontato con l’energia ricevuta dalla griglia.

Che cosa contiene Xtrasize, che porta dei risultati?

miglior suplemento xtrasize I problemi con la potenza sessuale possono capitare a chiunque, a chi non conduce uno stile di vita sano, a chi si stanca troppo e non si prende cura del proprio organismo. Purtroppo se vogliamo goderci la nostra salute a lungo, come anche il nostro benessere, la cosa necessaria è una dieta adatta, e rilassamento. I uomini che notano già i loro primi problemi con la loro potenza sessuale, dovrebbero pensarci bene di cambiare il loro stile di vita, lasciare dei vizi da parte, perché sono questi che influiscono tanto sulla nostra vita.

Che cosa contiene Xtrasize, che porta dei risultati?

Per le presone che vogliono avere effetti immediati, senza cambiare drasticamente la loro vita, le aziende produttrici consigliano tanti supplementi della dieta. Tra questi c’è proprio Xtrasize. Xtrasize è un prodotto, come si vede nelle pubblicità, che può aiutare moltissimo la potenza sessuale del uomo. Per ottenere buoni risultati bisogna però fare l’uso quotidiano. A questo punto bisogna sottolineare che Xtrasize è una versione fortificata di prodotto Xtrasize.

Questo prodotto, come tanti altri ha il compito di aiutare i uomini nei loro problemi con la potenza sessuale. La cura, per portare ai risultati aspettati, dovrebbe continuare per un periodo di alcune settimane. Nel caso del prodotto Xtrasize questo tempo è minore. L’azienda  produttrice  raccomanda di assumere 2 compresse prima del atto sessuale per ottenere i risultati migliori.

Tantissimi uomini giorno d’oggi hanno dei problemi con erezione, perciò sono stati creati questi medicinali, che hanno il compito di aiutarli.

Ci sono tanti da scegliere, per esempio Xtrasize, che forse non’ è molto efficace e quindi non porta ai effetti prolungati nel tempo (questa è la mia opinione),  che qui è la cosa principale.

Un’altra questione è il tempo di reazione. Come possiamo osservare nel caso di Xtrasize, i effetti arrivano dopo alcune settimane. L’ Xtrasize ci aiuterà se lo assumiamo circa un ora prima del atto sessuale. Di solito funziona già dopo mezz’ora. Ovviamente per i uomini che preferiscono i prodotti meno costosi, Xtrasize potrebbe essere un boccone amaro. Ma per la qualità bisogna pagare bene, specialmente, quando si tratta della nostra salute.miglior xtrasize opinioni

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Oltre a tutto bisogna aggiungere che il preparato Xtrasize ci basterà per circa un mese, perché nella confezione ci sono 60 pastiglie, e la quantità giornaliera è di 2 pastiglie. La confezione di Xtrasize è invece più piccolo. Contiene solo 30 compresse, e l’azienda produttrice consiglia assunzione da 1 a 2 pastiglie. In più nelle istruzioni d’uso c’è scritto che, che l’effetto migliore si ottiene assumendo 2 pastiglie al giorno.

Tutti i prodotti hanno i pro e i contro, come al solito quando si tratta di questi prodotti, ma le positive opinioni, provenienti da varie fonti (rainking, pagine internet) portano alla conclusione, che il prodotto Xtrasize anche se costa molto, è un supplemento della diete provato e sicuro. Perciò se vuoi lasciare i tuoi problemi alle spalle conviene provare questo prodotto.

Dove è la vitamina D ?

vit Na La vitamina D come un fattore determinante della vostra salute

I primi raggi del sole primaverile cominciano ad illuminare le nostre facce. Si sta facendo più caldo e si ha la voglia di uscire di casa. Questo è un bene, perché  solo 30 minuti di passegiata al giorno è sufficiente per fornire al corpo la dose necessaria di vitamina D.

La vitamina D è una delle piu’ importanti vitamine. Essa gioca un ruolo importante :

  • – E ‘ essenziale per il corretto funzionamento del sistema scheletrico,
  • – Aumenta il riassorbimento di calcio e fosfato nell’intestino.
  • – Partecipa al trasporto del calcio,
  • – Rafforza il sistema immunitario,
  • – Partecipa l’assorbimento della vitamina A,
  • – Supporta il trattamento di congiuntivite,
  • – Influenza la gestione di fosfato attraverso il rene.

 

La vitamina D è presente in vari prodotti alimentari, tra cui nell’olio di fegato di pesce, latte e prodotti lattiero-caseari. Il fatto più importante è  che la sufficiente luce solare sulla pelle( 30 min )calma la dose giornaliera di questa vitamina.

Una passeggiata in una giornata di sole protegge contro… la carie dei dentivit

Quando fuori dalla finestra c’e’ bel tempo, e’ bene fare un breve (ma meglio – lungo ) cammino. È quindi possibile rilassarsi, ossigenare, e soprattutto – prendere un po ‘di vitamina D. Gli effetti della penuria sono infatti deplorevoli. Questi includono:

– Rachitismo ( nei bambini e neonati )

– Carie,

– Limitare l’assorbimento di calcio dal cibo.

Cio’ che e’ troppo non e’ sano

Questo vecchio proverbio si applica perfettamente anche alle vitamine. L’eccesso no è buono per il corpo. Agli effetti della troppa fornitura di vitamina D comprendono :

– l’aumento della concentrazione di calcio nel sangue,

– Grandi quantità di calcio e fosforo nelle urine.

– la rottura irreversibile del cuore,

– Accelerazione nel corpo dei processi aterosclerotici.

La troppo alta concentrazione di calcio nel siero di sangue portare alla nefrolitiasi.

Con la salute non si scherza. È necessario combinare abilmente gli ingredienti ei prodotti per fornire al corpo i minerali e le vitamine necessarie.

Quali vitamine e sostanze nutritive comprendono i broccoli ?

il nome Broccoli deriva dalla parola italiana broccoli, che significava una volta un delicato, giovane slancio brassica.Per la ricchezza in esso contenuto di sostanze nutritive, è stato salutato come il “re delle verdure “. La rosa dei broccoli ha un alto contenuto di proteine, vitamine, minerali e fibra alimentare e il consumo di circa 150 g di broccoli soddisfa all’ uomo la dose giornaliera delle vitamine A, B1 e C.

Il sulforafano in essi contenuto stimola la produzione di enzimi che aiutano a proteggere i vasi sanguigni, riducendo il rischio di attacchi cardiaci e ictus. E ‘anche utile nel processo di pulizia del corpo di tossine e previene i raffreddori.

A causa dell’alto contenuto di potassio,accanto al basso contenuto di sodio,il  broccolo è raccomandato per le persone che soffrono di malattie cardiache e renali. Può anche essere senza significativi limiti consumato dai diabetici perché i carboidrati sono presenti in una piccola quantità.

I broccoli – come cucinarli in modo sano ?

Il broccolo è un ortaggio non solo estremamente sano, ma anche molto gustoso. Si deve sapere che oltre a mangiare le rose si mangiano  anche le gambe.Tuttavia, affinche’ i broccoli non perdessero durante il trattamento termico le sue proprietà benefiche, si dovrebbe sapere come deve essere gestito.Uno dei modi più sani per cucinare un broccolo  è cucinare a vapore. Bastano 3-4 minuti per ottenere un gusto unico e mantenere qualsiasi valore nutritivo.

Un altro metodo che può essere applicato con successo a casa, è la cottura in acqua – è sufficiente aggiungere un po ‘di sale e succo di limone. Dopo 2-5 minuti di cottura sono già un componente perfetto dei nostri piatti, insalate o zuppe. I broccoli cotti dovrebbero essere al dente, o leggermente duri, croccanti.

Come sentirsi piena di energia?

italia saluteTi chiedi come è possibile che le persone diventano dipendenti dal correre per lunghe distanze ? La loro partecipazione è nella cosiddetta  euforia del corridore, o lo stato di fenomeno euforico, che si verifica durante l’attività fisica prolungata. Aumenta la forza, la resistenza al dolore, la sensazione di gioia e felicità.

Perché corriamo ?

La risposta a questa domanda ci dà il rapporto Polonia Run – (. 94 per cento delle risposte) il Nazionale Table Runners 2014. La più grande motivazione per noi e’ di migliorare la salute e la condizione. La seconda risposta è stata dichiarata, “Perché mi piace correre “, e poi ( 66 per cento. ) – “Per me, toglie lo stress ” ( 62 per cento. ).

La corsa per divertimento e il relax e’ una motivazione intrinseca al contrario della motivazione estrinseca, che è ad es. una corsa di miglioramento dei risultati, i premi, una figura attraente o il denaro. – La regolare esecuzione della corsa diventa un’azi one abituale appartenenti al cosiddetto gruppo delle abitudini chiave.La soddisfazione delle prestazioni ottenute dalla corsa è riconosciuto come una ricompensa che motiva i corridori ad ulteriori sport ed allo stesso tempo di fare cambiamenti in altri settori della vita – ha commentato i risultati della ricerca Remigiusz Kinias, allenatore e preparatore atletico della preparazione mentale.

Non è sorprendente che tanti corridori dicono che gli piace farlo – si sentono rilassati e dimenticano dello stress. Perché correre colpisce davvero la nostra psiche.

Il corridore in euforiaitalia

Un particolare tipo di sentimenti associati a questa attività si chiama  euforia del corridore ( dall’inglese runner’s high ). Chiamiamo così lo stato euforico che si verifica durante la corsa a lunga distanza ( e un altra attività fisica a lungo termine ).

L’euforia è uno stato di benessere innaturale. In quel momento si verifica una gioia incontenibile, inclinata al sorriso e spiritosaggine.Dell’euforia del corridore per la prima volta si e’ cominciato a parlare negli anni ’70.Negli Stati Uniti sull’onda della crescente popolarità della corsa, quando si è scoperto i recettori degli oppioidi μ nel cervello.

In questo caso, il ruolo principale è svolto dall’endorfine cioe’  l’ormone della felicità. Ciò è stato confermato dalle ricerche di un gruppo di scienziati tedeschi del Dipartimento di Neurologia presso l’Università Tecnica di Monaco di Baviera e radiologica clinica universitaria di Bonn. I ricercatori hanno scoperto che durante la corsa, avviene un aumento della produzione di endorfine, che si svolge in queste parti del cervello che svolgono un ruolo importante nella percezione del dolore e il vivere i sentimenti. Secondo gli studiosi grazie a questo i corridori possano continuare lo sforzo, nonostante la fatica o dolore.